Haberler · spor

Opr. Dr. Yusuf Aşık, boy kısalmasının 50 yaşından sonra belirginleştiğini söyledi

Özet

Özel İmperial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, insanlarda yaş ilerledikçe boy kısalmasının normal ve beklenen bir durum olduğunu belirterek, bu sürecin özellikle 50 yaşından sonra daha belirgin hale geldiğini, 60 yaşından sonra ise daha hızlı ilerlediğini söyledi.

Boy kısalmasının hangi yaşta başlayacağının kişinin fiziksel aktivitesine göre değiştiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Aşık, özellikle genç yaşlardan itibaren düzenli spor yapan kişilerde bu sürecin daha yavaş ilerlediğini ifade kaydetti. Omurga çevresindeki kas dokusunun gücü, disklere binen yük ve beslenme şartlarının da boy kısalmasını etkileyen faktörler arasında yer aldığını belirten Aşık, D vitamininin de bu süreçte önemli bir rolü bulunduğunu söyledi. Aşık, birçok faktörün etkili olduğu boy kısalmasının genellikle 50 yaşından sonra daha belirgin görülürken, 60 yaşından sonra daha hızlı ilerleyebildiğini kaydetti.

"Yaklaşık 3 santimetreye kadar boy kısalması yaşanabiliyor"

Boy kısalmasının yaklaşık 3 santimetreye kadar olabileceğine dikkat çeken Opr. Dr. Aşık, "Normalde sırt ve bel bölgemizde toplam 33 omur bulunuyor. Bunların arasında diskler yer alıyor. Diskler gençlik döneminde belirli bir kalınlığa sahip oluyor. Yaş ilerledikçe disklerin içerisindeki sıvı miktarı azaldığı için aralarında bir miktar daralma meydana geliyor. Her bir disk aralığında 1 milimetrelik daralma olması durumunda, yalnızca bu nedenle yaklaşık 3 santimetreye kadar boy kısalması yaşanabiliyor. Ayrıca omurganın kendi yapısında da çökmeler meydana gelebileceği için boy kısalması yaşanması normal ve beklenen bir durumdur" diye konuştu.

Özellikle genç yaşlardan itibaren spor yapan kişilerde bu süreç daha yavaş ilerliyor